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渐渐的(de )，天际(jì )泛(fàn )出鱼(yú )白肚，操场上(shàng )也陆陆续续出现一些提前到操场锻炼的学生。

看见是顾潇潇，艾美丽(lì )哎哟一(yī )声：怎(zěn )么是你(nǐ )呀，吓(xià )死我了(le )，大早(zǎo )上还没(méi )打(dǎ )起床(chuáng )号呢，你瞎折(shé )腾啥？

张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一(yī )听要加(jiā )练，立(lì )刻叠好(hǎo )被子，从床上(shàng )下来。

呼吸问(wèn )题(tí )好调(diào )节，姿(zī )势问题(tí )最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法(fǎ )改过来(lái )，反而(ér )越跑越(yuè )乱，连(lián )呼吸节(jiē )奏都给(gěi )忘了。

于是众(zhòng )人(rén )丧尽(jìn )天良，毫无良(liáng )知的感叹了一句之后，纷纷将艾美丽抛诸脑后。

现在全身上下除了手(shǒu )臂，其(qí )他的地(dì )方都不(bú )能动，手臂的(de )疲惫立(lì )刻显现(xiàn )出(chū )来。

艾美丽(lì )淬：跑(pǎo )步还有啥方式，不就是迈开腿跑吗。

理论道理说完，谁都能明白，就是可惜(xī )长期形(xíng )成的习(xí )惯一时(shí )间无法(fǎ )改变。